segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Receita do Brigadeiro de Ovomaltine da Keka!

Receita do Brigadeiro de Ovomaltine da Keka!

Ingredientes:

1 lata de leite condensado
1 colher de sopa cheia de margarina sem sal (se for fazer em ponto de colher coloque 1 colher e MEIA)
6 colheres de sopa (bem cheias) de ovomaltine

Modo de preparo:
Na panela coloque a margarina sem sal o leite condensado e vá acrescentando o ovomaltine colher a colher mexendo sempre pra nao criar grumos de ovomaltine, mexa, ate dar ponto (ou para enrolar ou de colher)

Como de costume Enjoy!!
Quando fizerem a receita me contem o resultado...
Receita disponivel no meu mural no FB ( https://www.facebook.com/ericadeabreu )

Receita do Beijinho da Keka!

Receita do beijinho da Keka!
Ingredientes:
1 lata de leite condensado
1 colher de sopa cheia de margarina sem sal (se for fazer em ponto de colher coloque 1 colher e MEIA)
50 ml de leite
1 pacote de coco ralado ou em flocos (costumo usar sococo porque ele Nao eh adoçado)

Modo de preparo:
Abrir o pacote de coco ralado ou em flocos em um refratário e colocar o leite no coco para hidratar o coco, faca isso ante de começar. Misture bem para que o coco possa ficar molhadinho!
Na panela coloque a margarina sem sal o leite condensado e o coco ralado já previamente hidratado no leite junto na panela, mexa, ate dar ponto (ou para enrolar ou de colher)

Como de costume Enjoy!!
 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=149076835193634&set=a.122492701185381.15825.100002739563439&type=1&theater

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

REVEILLON NA DISNEY EM FAMILIA - Embarque 29/12/2011 - 10 noites






GARANTA JA A VIAGEM DOS SEUS SONHOS EM FAMILIA   
PASSAGEM AEREA SÃO PAULO/ORLANDO/SÃO PAULO - AMERICAM AIRLINES
10 NOITES DE HOSPEDAGEM NO ROSEN INN AT POINT ORLANDO SEM CAFE DA MANHà
ASSISTÊNCIA INTERNACIONAL DE VIAGEM (SEGURO SAUDE)
BOLSA DE VIAGEM
ASSISTÊNCIA DE EMBARQUE NO AEROPORTO DE SÃO PAULO
ASSISTÊNCIA 24 HORAS DE NOSSO ESCRITÓRIO LOCAL EM PORTUGUÊS
ASSISTÊNCIA 24 HORAS VIA TOLL FREE EM PORTUGUÊS                                                                                                          
CARRO COMPACTO PELO PERIODO COM KM LIVRE E SEGUIRO LDW

FORMAS DE PAGAMENTO :
            25% DE ENTRADA, MAIS 9 PARCELAS NO CARTÃO DE CREDITO VISA OU MASTERCARD            OS VALORES SERÃO CONVERTIDOS EM REAIS NA DATA DO PAGAMENTO, E TERÃO AS PARCELAS FIXAS SEM JUROS.
            OU SE PREFERIR PODERÁ OPTAR PELO PAGAMENTO PARCELADO NO CHEQUE EM ATÉ 20 VEZES. PARCELAS FIXA EM REAIS             "DISNEY DO TAMANHO DO SEU BOLSO".
             ESCOLHA O NUMERO DE PARCELAS QUE CABE NO SEU BOLSO (PARA DETELHES CONSULTE UMA DE NOSSAS OPERADORAS).
                
                    
             PAGAMENTO EM CHEQUE PRÉ DATADO OU BOLETO BANCÁRIO "REQUER APROVAÇÃO DE CREDITO".
             TAXA DE EMBARQUE SERÁ COBRADO JUNTO COM A ENTRADA.


VIAGEM SEGURA COM QUEM É OPERADORA OFICIAL WALT DISNEY WORLD, DISNEYLAND E DELTA VACATIONS.
A ÚNICA OPERADORA BRASILEIRA COM SEDE PRÓPRIA EM ORLANDO, MAIS SEGURANÇA MAIS EFICIÊNCIA
Quádruplo
USD 2890
Triplo
USD 3013
Duplo
USD 3263
Individual
USD 4015
Júnior
USD 2511
Criança
USD 2483

Natal e Reveillon na Disney 2011/2012

NATAL E REVEILLON NA DISNEY - 2011/2012



GARANTA JA A VIAGEM DOS SEUS SONHOS  
PASSAGEM AEREA SÃO PAULO/ORLANDO/SÃO PAULO - AMERICAN AIRLINES
10 NOITES HOTEL ALL STAR RESORTS
CAFÉ DA MANHÃ - ( EM DISNEY DOLAR OU CARTÃO VISA ELETRON)
CANECA TERMICA (MUG) REFRIGERANTE, CHOCOLATE QUENTE, CHÁ E CAFÉ,
GRATUÍTO NO HOTEL DURANTE TODA SUA ESTÁDIA.
ASSISTÊNCIA DE EMBARQUE NO AEROPORTO DE SÃO PAULO
ASSISTÊNCIA DE DESEMBARQUE E EMBARQUE NO AEROPORTO ORLANDO
GORJETAS PARA MALETEIROS NO AEROPORTO DE ORLANDO
ASSISTÊNCIA INTERNACIONAL DE VIAGEM ASSIST-CARD JR
KIT DE VIAGEM
GUIA ACOMPANHANDO DESDE O BRASIL
TESOURARIA PARA MENORES
ASSISTÊNCIA 24 HORAS DE NOSSO ESCRITÓRIO LOCAL EM PORTUGUÊS
ASSISTÊNCIA 24 HORAS VIA TOLL FREE EM PORTUGUÊS

VISITA AOS SEGUINTES PARQUES : MAGIC KINGDOM
                                                           EPCOT
                                                           DISNEY MGM STUDIOS
                                                           DISNEY'S ANIMAL KINGDOM 
                                                           UNIVERSAL STUDIOS FLORIDA
                                                           ISLAND of ADVENTURE
                                                           SEAWORLD
                                                           BUSCH GARDENS


1 JANTAR NO PLANET HOLLYWOOD


PASSEIOS                                 DOWNTOWN DISNEY, DISNEY MARKET PLACE, CITY WALK (APÓS O PARQUE)

5 TOURS DE COMPRAS            FLORiDA MALL, PREMIUM OUTLET, PRIME OUTLET, WALLMART, SPORTS AUTHORITY
                                                 NIKE, REEBOOK, VICTÓRIA SECRET, BANANA REPUBLICA, APPEL . . . + LOJAS BRASILEIRAS. 

TRANSPORTE PARA TODAS AS ATIVIDADES DESCRITAS.
   
                      -  E RECEBERÃO DE PRESENTE UM DVD DA VIAGEM.

FORMAS DE PAGAMENTO :
25% DE ENTRADA, MAIS 9 PARCELAS NO CARTÃO DE CREDITO VISA OU MASTERCARD
OS VALORES SERÃO CONVERTIDOS EM REAIS NA DATA DO PAGAMENTO, E TERÃO AS PARCELAS FIXAS SEM JUROS.
OU SE PREFERIR PODERÃO OPTAR PELO PAGAMENTO PARCELADO NO CHEQUE EM ATÉ 20 VEZES. PARCELAS FIXA EM REAIS "DISNEY DO TAMANHO DO SEU BOLSO".
ESCOLHA O NUMERO DE PARCELAS QUE CABE NO SEU BOLSO (PARA MAIORES DETELHES CONSULTE - NOS).
QUADRUPLO :     ENTRADA      R$ 1.588,00+ 20 PARCELAS DE R$ 396,00 FIXAS EM REAISTRIPLO :                             R$ 1.669,00+ 20 PARCELAS DE R$ 416,00 FIXAS EM REAIS
DUPLO         :     
                 R$ 1.814,00+ 20 PARCELAS DE R$ 452,00 FIXAS EM REAIS
CRIANÇA    
                      R$ 1.378,00 + 20 PARCELAS DE R$ 344,00 FIXAS EM REAIS
JUNIOR:                                  
R$ 1.394,00 + 20 PARCELAS DE R$ 348,00 FIXAS EM REAIS
NO CHEQUE PRÉ  OU BOLETO BANCÁRIO "REQUER APROVAÇÃO DE CREDITO".
TAXA DE EMBARQUE SERÃO COBRADO JUNTO COM A ENTRADA

A ÚNICA OPERADORA BRASILEIRA COM ESCRITÓRIO PRÓPRIO EM ORLANDO - MAIS EFICIÊNCIA, MAIS SEGURANÇA.

OPERADORA OFICIAL WALT DISNEY WORLD E DISNEYLAND E DELTA VACATIONS - NÃO VENDEMOS VIAGENS, REALIZAMOS SONHOS.



Quádruplo
USD 3800
Triplo
USD 3973
Duplo
USD 4320
Individual
USD 5357
Júnior
USD 3320
Criança
USD 3280
 
Érica Abreu de Andrade
eriabreutur@hotmail.com
+ 55 (11) 8308-2415 e + 55 (11) 2897-5250
Skype: eriabreutur // MSN: ericadeabreu@terra.com.br // Twitter: ericaabreu /
Consultora de Turismo e Eventos
Roteiros Personalizados e Personal Shopping
Especialista Disney



quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Bazar de Garagem!!

Queridas Leitoras e Leitores...

Estou vivendo um momento desapego, portanto segue o link das minhas vendas:
Roupas de bebê: http://fantasticomundodakeka.blogspot.com/2011/08/venda-de-roupinhas-importadas-para.html
Cosméticos: http://fantasticomundodakeka.blogspot.com/2011/05/bazar-de-garagem-categoria-cosmeticos.html 
Utilidades Domesticas: https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0AmBptuwGGvh3dF9pb1FVdXlYSmhzLTlkMkpjNFk0S3c&hl=en&authkey=CIqvwcoK#gid=0

Depois volto pra postar o link dos perfumes NOVOS ou com pouco uso, mandarei fotos.

KEKA!!!
PS: Conpartilhe os links com amigos!!!
PS2: me mudei, por isso estou um pouco ausente... depois prometo fazer um post sobre isso bem como algumas dicas, pra não enlouquecer. 

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Presente da Anna Clara

Estava eu em casa hoje quando o porteiro do meu prédio me interfona informando que havia uma carta registrada para mim na portaria, SOU MEGA CURIOSA!!!
Coloquei minha croc´s e fui la...
Envelope do RS - Da Luli e do Gu (meu afilhadinho virtual LINDO)

Abri o envelope, uma cartinha fofa demais, com presentinho lindo....
Aliás o primeiro presente destinado a ANNA CLARA que recebemos...
O Maridão ficou encantado e falou que vamos ter que providenciar uma saida de maternidade cor de rosa pra Anna sair com o presente recebido....
Olhem que dengo!!!
Lu e Gu,
Não precisavam se incomodar conosco...
Mas confesso que amamos!!!!

KEKA

terça-feira, 30 de agosto de 2011

Seguro Viagem! (especial para Gestantes)


Você vai viajar?

É importante viajar tranquilo, por isso ofereço os melhores seguros, com as melhores coberturas.


Seguro Viagem: Nacional, Internacional, Marítima, Europa, Gestante (Especial), viagems coorporativas, Estudos....

Atenção GESTANTES... Já temos seguro viagem especifico para você, não viagem sem estar completamente assegurada, peça um orçamento!!!

Enfim me consulte e eu posso lhe encaminhar as melhores cotações.



VIAJE TRANQUILO, Viaje com Seguro Viagem.


Érica Abreu de Andrade

eriabreutur@hotmail.com
+ 55 (11) 8308-2415 e + 55 (11) 2897-5250
Skype: eriabreutur // MSN: ericadeabreu@terra.com.br // Twitter: ericaabreu /
Consultora de Turismo e Eventos
Roteiros Personalizados e Personal Shopping
Especialista Disney

Venda de Roupinhas (importadas) para BEBÊS

Queridos leitores e amigos,

Com a noticia que espero uma linda menininha, e levando em conta que o enxoval foi feito antes de eu engravidar muitos itens estão disponiveis para venda.
Alguns por ter comprado 2 vezes, outros porque são masculinos e outros porque meu marido acha que não tem cara de menina, mesmo eu achando unissex, rsss
TODAS as mercadorias são NOVAS sem nenhum uso.

Vou separar as fotos por tamanho.

As vendas: A responsabilidade do pagamento do frete (envio) é por conta do comprador, levando em consideração meu CEP 09185-410. No site dos correios você pode ver o custo do envio em todas as modalidades (recomendo que opte por Sedex ou encomenda registrada) pois não me responsabilizo por mercadorias extraviadas, principalmente aquelas que eventualmente forem postadas por solicitação do compradosr sem rastreio.
  • Você escolhará os itens a serem comprados, encaminhará um e-mail para eriabreutur@hotmail.com, na linha de assunto Compra de roupas de BEBÊ.
  • No corpo do e-mail você irá informar os códigos e valores mencionados no blog, seu nome completo, endereço (completo) para envio e forma de envio (SEDEX, PAC, ou outro).
  • Informarei os dados bancários para depósito bancário (Itaú ou Bradesco), pagamento imediado, se não for identificado a transferencia ou depósito em 48 horas, a mercadoria poderá ser disponibilizado para outro comprador.
  • Não há reserva de mercadoria.
  • Havendo mais de um interessado em um mesmo item o segundo interessado ficará na lista de espera pelo item (aguardano a confirmação do pagamento)




3 - 6 meses
3-6M 21 Calça + Meia (azul) Carter´s e Gymboree R$ 20,00

3-6M 22 Calça + Meia (marrom) Garanimals e Gymboree R$ 20,00

Aguardo a confirmação do seu pedido...
Quem antes mandar e-mail confirmando o interesse tem prioridade!!

Beijos

KEKA
PS: Após a confirmação de pagamento as encomendas são postadas em até 24horas (se dia útil)

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Calculadora de ganho de peso na gravidez

Esse é o meu caso...

Resultados da calculadora do ganho de peso na gravidez


Fonte: American College of Obstetricians and Gynecologists.
Lembre-se, os dados fornecidos são apenas uma estimativa.
Você provavelmente vai engordar 6,8 kg - 11,3 kg durante sua gravidez.


Quer ver o seu limite? acesse: http://brasil.babycenter.com/tools/weightgain/?intcmp=tnav_tool_weightgain


Noticias de Sexta Feira

Meninas.... depois de sair de casa as 8h00 da manha, i passar pelo meu neuro cirurgião consulta de rotina de 2 anos de cirurgia de coluna cervical (revisão dos 2 mil km = 2 anos de cirurgia), ir tomar a vacina da gripe, ir ao banco, almoçar, ir com o medico com meu marido em 2 medico marcar as 2 cirurgias (punho e estomago (refluxo gastrico) e fazer US....

Descobrimos que:
NOSSO MUNDO É COR DE ROSA, A ANNA CLARA ESTÁ A CAMINHO!!!!

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

O Primeiro presente do Bebê...

Olá queridos amigos e amigas....

Achei uma foto do primeiro presente que o bebê ganhou antes mesmo de eu e meu esposo decidirmos engravidar.
Uma grande amiga, a Isis (Pop Corn Crazy) foi morar no USA enfrentar a experiencia de AU Pair (aliás, preciso pedir a ela escrever um relato de como foi todo o processo desde a decisão, embarque e vivência nas terras do Tio Sam) e ela comprou um Roupão amerelinho da NIKE, MEGAAAAAAAAAA Chique....

Agora me redimindo... O primeiro presente que ganhei para o bebê foi da Tia Isis, o primeiro presente deste bebe estou esperando foi o tio Caio e a Tia Li que deram.

Segue foto da Isis (Pop Corn) linda que mora no meu coração....


Esse meu bebê ta ficando muito chique e paparicado...
Isis, Thanks a lot!!!

KEKA

quarta-feira, 17 de agosto de 2011

O Bebê Ganhou Presente do Tio Caio e da Tia Flávia (Li)

Meus queridos....

O Bebê ganhou o primeiro presente do Tio Caio e da Tia Flavia (Li).
Juro que quase chorei de emoção...
O amor que sinto pelo Caio e pela Li dispensa qualquer comentário, aliás eles sabem disso.
Eles não precisavam se incomodar com o bebê, mas fizeram questão de comprar um presente pro sobrinho (a), inclusive eles estavam conosco quando em Set/10 e Out/10 estavamos em Orlando/USA, fazendo o enxoval pro nosso bebê, eles sabem que fizemos o enxoval todo neutro... e a Croc´s vai combinar com todas as roupinhas... Onhhhhhhhhhhh
Segue as fotos do presente LINDOOOOOOOOOOOO


Caio e Li,
Muitooooooooo Obrigada pelo presente... AMAMOS.

KEKA, Kardo e Bebê

terça-feira, 16 de agosto de 2011

Cardápio para Gestantes (2 páginas)

Para ler os detalhes do Cardapio (pag 1), clique sobre a imagem e depois dê BACK no seu navegador para retornar ao blog.

Para ler os detalhes do Cardapio (pag 2), clique sobre a imagem e depois dê BACK no seu navegador para retornar ao blog.

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Hoje é dia da Gestante


Hoje é dia da gestante portanto... meu dia...
SIM, você não leu errado, estou grávida...Me perdoem por não ter contato antes, mas como alguns de vocês acompanharam na primeira gestação eu perdi o bebe a acabei me isolando.
Então eu e o maridão decidimos que em uma proxima gestação somente contariamos (inclusivel para nossos pais) depois que fizessemos a US Morfologica do primeiro Tri.Foi isso que aconteceu, mas estou ótima, enjoei no incio, passei por nause, enjoo, tontura, irritabilidade e todos os outros sintomas classicos de gravidez.
Estou sendo acompanhada por 2 GO´s.
Estou gravida de 5 meses e ainda não sabemos o sexo do bebe. 

Abaixo segue meu diario de treinante do mes que eu engravidei.
Espero que possa ajudar alguma futura mamãe...


Diário da Treinante (3º ciclo pós AR - Mês Abril)

02/04 - 1º DC (Sáb) - Cólica, muita colica (+++), fraqueza, fluxo muito, muitoooooooo intenso (+++).
03/04 - 2º DC (Dom) - Cólica (++), tontura, Fluxo intenso (+++), pontadas no Ovário Esquerdo.
04/04 - 3º DC (Seg) - Cólica leve sem necessidade de tomar buscopan, Fluxo reduzindo (++), Choro, tensão, depressão, Dor de Cabeça.
05/04 - 4º DC (Ter) - Sem cólica, pouco fluxo, gases, muita tontura quando me levanto, a vista escurece e tudo gira

06/04 - 5º DC (Qua) - Sem cólica, pontadas no baixo ventre, gases, quase sem sangramento, muita tontura quando me levanto, a vista escurece e tudo gira, TREINO

07/04 - 6º DC (Qui) - Gases, sangramento voltou com pouca intensidade (spoting), dor de cabeça, coluna lombar inchada, Dor/fisgada no pé da barriga (utero?) as vezes a fisgada era locaizada no lado esquerdo,muita tontura quando me levanto, a vista escurece e tudo gira. TREINO

08/04 - 7º DC (Sex) - Gases, colica no pé da barriga (será dos gases?), acho que vi muco (mas é cedo)

09/04 - 8º DC (Sáb) - Acordei com dor de cabeça, tive tontura ao levantar-me da cama ou quando abaixo e levanto muito rápido, stress, angustia, TREINO (1 hora e 15 minutos deitada)
10/04 - 9º DC (Dom) - Muco pela manhã (mas acho que é semen do treino de ontem), sono, ansia, irritabilidade, sensação de ardor. TREINO NA MADRUGADA rsssss

11/04 - 10º DC (Seg)- Acordei com pontada no ovario direito, estou me sentindo inchada, e ainda com sensação de ardor ... acho que é muito treino, rssss (kkkkkkkkkk) enfim.... continuarei treinando, a caixa que a Li postou com meu kit (TTC) ja saiu para ser entregue, ja chegou tudo lindo e perfeito... fui pro ingles e voltei com uma mega coçeira nas coisas, sinto que esta inchado, se nao melhorar vou ao GO amanhã, Fiz o teste de ovulação e O (not smile) amanha faço o teste no mesmo horário por volta de 22h30, durante a noite tive colica e pontadas no ovario, realmente acredito que vou ovular nos proximos dias.

12/04 - 11º DC (Ter) - Acordei com muita coçeira, ardor e com as coisas inchadas, fiz bolsa gelada, alivia muitissimo, o Rica tem Cirurgião de Mão e vou aproveitar para passar no GO, quem sabe com sorte consigo um pedido de US pra ver se meu foliculo esta para romper e assim treinar. Se bem que treinar nessas condiçoes... HUNFFF. To me sentindo cansada e com uma vontade maior de comer doce, percebi que meu apetite aumentou. Fiz o teste de ovulação e O (not smile)
13/04 - 12º DC (Qua) - A coçeira melhorou muito e o inchaço por causa da coçeira tb (calcinha de algodão ou sem) e todas as vezesque vou ao banheiro estou me lavando com sabonete intimo e chuveirinho.
Me sinto inchada (me pesei e constatei o inchaço), coliquinha, Fiz o teste de ovulação e O (not smile), mas acho que vou ovular somente no 14ºDC ou 15ºDC. Dor de estomago. TREINO com pre seed.
14/04 - 13º DC (Qui) - Acordei sem coçeira, ai que bom.... mas acordei com dor de cabeça, ainda não fiz o teste de ovulação vou fazer mais tarde, vamos ver se essa dor de cabeça tem haver com ovulação. Fiz o teste de ovulação e O (not smile)
15/04 - 14º DC (Sex) - Sem sinal nenhum de coçeira (graças a deus)[aboli o sabonete intimo], coliquinha, pontadas no ovário, secreção leitosa mas não elástica Fiz o teste de ovulação e O (not smile), mas vi uma 2ª listrinha bem clara no teste quando tirei do leitor digital (acho que a ovulação vai aocntecer nas proximas 48horas (BORA TREINAR), sem stress esse cliclo estou calma, e não estou ansiosa (espero que a ansiedade não tome conta do meu ser (rsss)... os treinos a parti de hoje serão com pre seed pra dar uma turbinada aeeeeeeeee. Azia, estomago revirado. TREINO com pre seed.
16/04 - 15º DC (Sáb) - Coliquinha, pontadas no ovário, secreção leitosa mas não elástica Fiz o teste de ovulação e O (not smile), mas vi uma 2ª listrinha bem clara no teste quando tirei do leitor digital (acho que a ovulação vai acontecer nas proximas 24 horas. Azia, estomago revirado. Por volta das 20hrs começei a senti muita pontada no Ovario Direito.
17/04 - 16º DC (Dom) - Fiz o teste de ovulação na primeira urina do dia as 6h15 da manhã eeeeee SMILEEEEE  :-)  TREINO NA MADRUGADA com pre seed (sab p/dom). Passei o dia com muita pontada no ovario. A partir de hoje sem nenhum esforço pra evitar acidentes. to tomando regularmente o Acido folico (porque alias nao posso ficar sem deviodo minha anemia megaloblastica). Por volta das 22h TREINO com pre seed.
****(Quando o Smile aparece é porque ele detecta o pico de LH [hormonio] o que significa que o ovulo ira romper nas próximas 24 a 36 horas e com isso aumenta as chances de concepção)
Mudança de lua >>> Lua Cheia.
18/04 - 17º DC (Seg) - Acordei com preguiça, rsss e na hora do almoço começei sentir uma coliquinha (intermitente ora um pouco mais forte,ora mais fraca) no pé da barriga (Deus abençoe que seja meu bebe colando no forninho), gases, sensação de musculo abdminal se estendendo (acho que era pelos gases) [repouso moderado], sinto mais fome hoje. TREINO
19/04 - 18º DC (Ter) - Indisposição estomacal, gases, coliquinha leve e intermitente, sede, [repouso moderado], sinto mais fome hoje do que sinto normalmente, sensação de musculo abdminal se estendendo (acho que era pelos gases), acordei no meio da noite com fome.       
20/04 - 19º DC (Qua) - coliquinha leve e intermitente [tomei buscopan plus], sede, [repouso moderado], sinto mais fome hoje do que sinto normalmente [até almoçei arroz e feijão :-S ], azia, to batendo um mega papo com o file de pescada que comi no almoço, afeeeeeeeeeee nem consegui jantar.
21/04 - 20º DC (Qui) - coliquinha leve e intermitente [tomei buscopan plus], [repouso moderado], fiquei nervosa com o Ricardo e as colicas aumentaram, durante o dia senti um pouco mais de sono [parecia que tinha areia nos olhos], fazem 2 ou 3 dias que percebo uma secreção (tipo corrimento) sem cheiro e bem esbranquiçado de textura aquosa quando me enxugo apos fazer xixi, em alguns momentos me sinto bem umida e parece que é a monstra dando as caras. Hoje pela manha meus seios estavam bem quentes, e firmes (mas sem nenhuma dor anormal ou adicional)
22/04 - 21º DC (Sex) - coliquinha leve e intermitente [tomei buscopan plus], a secreção (tipo corrimento) sem cheiro e bem esbranquiçado de textura aquosa quando me enxugo apos fazer xixi continua, em alguns momentos me sinto bem umida e parece que é a monstra dando as caras. Hoje pela manha meus seios estavam firmes (mas sem nenhuma dor anormal ou adicional), sinto azia e embolada (acho que comi demais e são sesações relacionadas a gastroplastia), gases, intestino preso.
23/04 - 22º DC (Sáb) - coliquinha leve e intermitente [tomei buscopan plus], a secreção (tipo corrimento) sem cheiro e bem esbranquiçado de textura aquosa quando me enxugo apos fazer xixi continua, mas em menor quantidade, intestino preso, sinto um pouco mais de sono durante o dia, seio levemente doloridos.
24/04 - 23º DC (Dom) - Sonolenta, coliquinha leve e intermitente,  a secreção (tipo corrimento) sem cheiro e bem esbranquiçado de textura aquosa quando me enxugo apos fazer xixi continua, seio levemente doloridos, gases
25/04 - 24º DC (Seg) - Sonolenta, coliquinha leve e intermitente, (CB-), intestino funcionou, a secreção (tipo corrimento) sem cheiro e bem esbranquiçado de textura aquosa quando me enxugo apos fazer xixi continua, pontadas no OD ??, sem sinal de nidação (li que pode demorar até 15 dias [afeeeeee])
26/04 - 25º DC (Ter) - Sem colica, sem sintoma, Dra. Sandra (varios exames --- so consiguirei retornar nela depois de meados de junho, ou seja 2 ciclos perdidos (afe) beta -
27/04 - 26º DC (Qua) - Sem colica, sem sintoma, acordei com vontade de chorar, estou meio deprimida, chorei um pouco.
28/04 - 27º DC (Qui) - Sem colica sem sintoma, acordei ainda baixo astral (deprimida) minhas costas doem.
29/04 - 28º DC (Sex) -  Dr. Davi 10h00
05/05 - Beta quantitativo 344,8 (+) aeeeeeeeeeeeeee  

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Bife Enrrolado

Bife Enrrolado e Variação

6 bifes medios
1 cenoura (cotada em palitos)
6 fatias de bacon
6 vagens
1 pimentão (ou verde ou amarelo) ---  Se gostar
1 cebola pequena (cortada em rodelas de 0,5 cm)

Tempere o bife com sal, alho ou tempero pronto (ou seja da forma que vc costuma temperar normalmente),

Sobre uma superficie coloque o bife, em uma das pontas vc coloca um palito de cenoura, vagem, bacon, um fatia de pimentão de largura equivalente a cenouna, e um pouco de cebola.




Enrrole o bife e prenda com palito de dente (para não desenrolar).

Em uma panela que caiba os bifes coloca os bifes na panela e frete (vá girando) até que fique bem dourado.
A parte você coloque agua em uma caneca pra ferver.
Quando os bifes estiverem bem dourados você colocará a agua fervente entre a metade dos bifes ou quase a ponto de cobrir

Feche a panela (se puder usar a panela de pressão é mais rapido (10 minutos apos pegar pressão) e reduzir o liquido (água)




Opcional: Para encrementar, eu coloco batatinha (pequenas) bemmmmmmmmmmm lavada junto com a carne no momento que for fechar a panela, para cozinhar junto e vc comer acompanhada do bife.
Para dar ainda mais gosto vc pode dissolver um cubo de carne e colocar junto para temperar a batata e terminar o cozimento da carne. experimente o sal (eventualmente corrija o sal) e BOM APETITE

HAAAAAAAAAAAAAAAAAA não esqueça de quando for comer tirar os palitos do bife enrrolado.

Acompanha arroz a grega ou mesmo branco, uma saladinha


Agradecimento MEGA Especial a Dani2012 (Mamãe de Janeiro/2012) que me pediu dicas de receitas com carne porque ela nao estava se alimentando direito... Ela fez a receita e fotografou...
Portanto, o crédito das fotos são da Dani2012.
Dani2012, depois faça seus comentários....

Variação da Receita base:  A versão italiana do bife enrrolado é a Brajola, você segue todo o passo a passo até a "fritura" colocar pra dourar, dai vc faz um bom molho de tomate de tomate triturado no liquidificador e coloca ao inves de deixar cozinhar na água... pra comer com macarrão fica uma DELICIA!!!!
Ou seja, Outra variação da mesma receita...

Vou aguardar os comentários.

KEKA

Carne a Vienense

Carne a Vienense

500 grs Carne cortada em cubos ou bife cortados em lascas (temperados a seu gosto)
1 cebola grande  cortada em rodelas finas
2 ou 3 gomos de linguiça calabresa cortada em rodelas (a quantidade de linguiçae carne devem ficar equivalente e  do mesmo tamanho)
1 tomate grande cortados em cubos

Em uma panela, coloque um fio de azeite frite a carne, a linguiça, e a cebola quando estiver finalizando coloque o tomate, misture corija o sal (nao esqueça que a carne esta previamente temperada e a calabresa tem bastante sabor)

Sirva com arroz e uma saladinha.

Espero que aprecie as receitas e quando fizer prometa me contar o que achou?
Quando fizer a receita por favor me mande as fotos do passo a passo para que eu possa colocar no blog e agradecer sua ajuda!!!

Carne Moida com Milho e Shoyo

Carne com milho

500 grs de carne moida (tempere a seu gosto)
1 cebola media cortada em cubinhos
1 alho (ou amassado ou cortado em laminas finas)
1 lata de milho previamente escorrida
Molho Shoyo

Faça um refogado de cebola e alho e azeite, quando a cebola estiver dourada, coloque a carne moida e refogue junto tempere a carne a seu gosto, quando a carne estiver quaseeeeeeeee pronta acrescente o milho escorrido, mexa e acrescente cerca de 4 a 5 colheres de sopa de molho shoyo, misture.
Teste o sal, pois o shoyo ja é salgado. Se necessario coloque um pouco de sal.

Essa carne cai muito bem com arroz ....


Espero que aprecie as receitas e quando fizer prometa me contar o que achou?
Quando fizer a receita por favor me mande as fotos do passo a passo para que eu possa colocar no blog e agradecer sua ajuda!!!

sábado, 30 de julho de 2011

As Mugs (canecas) da Disney agora terão chip

As Mugs (canecas) da Disney agora terão chip

Conforme está sendo noticiado em vários sites especializados, após os vários rumores que já haviam surgido a respeito, finalmente um novo sistema começa a ser testado a partir de hoje (18 de julho) no complexo Disney com o objetivo de auxiliar na utilização escorreita das famosas canecas ("mugs"). Para o início dos testes foi eleito o Disney’s All Star Sports Resort.

Pela primeira vez a Disney passa a utilizar um chip (sistema "RFID" - ou seja "Radio-Frequency IDentification") nas suas canecas para que possam controar a utilização de acordo com a modalidade adquirida. Existirão canes que poderão ser enchidas apenas durante o período da refeição (por volta de uma hora), outras que poderão ser utilizadas por longos períodos.

A partir de agora também não será mais possível encher a caneca repetidas já que o sistema permite apenas que a caneca seja enchida a cada 05 minutos.

Esta nova tecnologia adotada pela Disney foi implantada pela ValidFill que mantem sistema similares no SeaWorld e também no Royal Caribbean Cruise Line. Eles também fornecem essa tecnologia para a Coca-Cola (Coke Freestyle).

Pelo que consta, expirado o período que essas novas "mugs" podem ser utilizadas apenas é possível enchê-las com gelo ou água nas máquinas.


quinta-feira, 21 de julho de 2011

Michael Eisner e a Hotelaria Disney

Michael Eisner e a Hotelaria Disney POR CLAUDEMIR OLIVEIRA

Durante meus quinze anos na Disney, aprendi a admirar um executivo que ajudou a transfromar uma era. Tive a oportunidade de ouvi-lo várias vezes em suas visitas a Orlando. Michael chegou em 1984 quando a empresa passava por momentos críticos, muito bem expostos num livro raro chamado Storming The Magic Kingdom (Tempestade no Magic Kingdom), de John Taylor. Além desse livro, recomendo a leitura de Work in Progress (Trabalho em Progresso), escrito pelo próprio Eisner, onde ele conta todo o processo de sua contratação.

Em resumo, ele não era o mais qualificado porque sua experiência era puramente de cinema (Paramount Pictures, responsável por sucessos como Indiana Jones) e televisão (ABC). A The Walt Disney Company buscava um executivo com experiências também em suas outras divisões, como parques temáticos e licenciamento de produtos, além de cinema, é claro. Numa jogada sensacional, Roy Disney Jr., filho de Roy e sobrinho de Walt, juntou-se a alguns acionistas (os principais eram Sid Bass e Stanley Gold) que controlavam mais de 50% das ações da empresa. Roy os convenceu que precisavam voltar a ter um tipo de liderança igual àquela feita por seu pai e tio durante décadas. Um gênio criativo (Walt) e um gênio financeiro (Roy).

Pois bem, a mistura agora seria Michael Eisner (Chairman e CEO) e Frank Wells (presidente e COO), vindo da Warner Brothers. Quem comandava a Disney até então era Ron W. Miller, genro de Walt Disney, casado com sua filha Diane Miller. Michael também criou muitas confusões devido ao seu ego. Quando Frank faleceu em 1994 num acidente de helicóptero, sua estratégia foi não ter um segundo homem forte na empresa. Por isso, teve brigas homéricas com Jeffrey Katzenberg (agora na Dreamworks), Michael Ovits e, por incrível que possa parecer, com o próprio Roy Disney Jr que o trouxe em 1984. A briga tomou uma proporção tão grande que Roy criou na época o site www.savedisney.com tentando convencer acionistas a derrubarem Michael que só deixou a empresa em 2005; seu antigo número dois, Bob Iger, assumiu a empresa já bem encaminhada.

Voltando à chegada de Michael à Disney, ele teve sua primeira ideia genial, um verdadeiro golpe de mestre. Atrelou seu salário a bonus baseado no seu desempenho. O resultado é que, em poucos anos, Michael se tornou o executivo mais bem pago do mundo. Devido a espaço, concentro esse curto artigo em suas estratégias para a hotelaria da divisão Parks & Resorts. Para que se tenha uma ideia da importância desta área, dos aproximados 135.000 colaboradores de todas as divisões da The Walt Disney Company, aproximadamente 100.000 estão nos parques e hotéis espalhados pelos continentes. Somente em Orlando, dependendo da sazonalidade, chega a 66.000. Walt Disney World Resort é considerada a maior empresa do mundo a concentrar, num mesmo local, tantos colaboradores.

HOTÉIS "ALIMENTANDO" PARQUES TEMÁTICOS

Ao observar que os parques e hotéis estavam com problemas sérios de ocupação, Michael se reuniu com os principais executivos daquele segmento perguntando o que estava acontecendo. As respostas iam em todas as direções, mas Michael rapidamente percebeu que a empresa não se preocupava com a concorrência. Ele sabia que a situação era crítica, muito crítica.

A pergunta fatal de Michael para os executivos: o que a hotelaria local está fazendo? Pediu um estudo comparativo de tudo e rapidamente percebeu que a Disney possuia basicamente hotéis de luxo. A concorrência investia pesadamente nos econônimos. Michael sabia que, para o sucesso dos parques, precisava ter muitos quartos e criar estratégias para reter esses convidados (na Disney, palavra equivalente a clientes) dentro da propriedade. Começava a grande revolução hoteleira. Além de luxo, hotéis de outras categorias foram criados, como os moderados e econômicos, além de casas para famílias.

Hoje são aproximadamente 30 mil quartos e há mais a caminho com o Disney’s Art of Animation Resort, em 2012. Como as estratégias sempre incluiam ingressos e vários benefícios de hospedagem dentro do complexo, o sucesso acabava sendo refletido tanto na hotelaria quanto nos parques. Essa seria a lição que deveria ter sido aprendida quando o parque temático foi aberto. Mas o toque final da magia está no serviço. De nada adianta existirem parques fenomenais, hotéis incríveis com colaboradores despreparados, usando máscaras de sorrisos falsos. Em outro artigo, escrevi que qualquer hotel no mundo, teoricamente, pode ser copiado, desde que haja dinheiro. Pessoas não podem ser copiadas. Por isso, escolha sempre os melhores que, como ouro, também precisam ser lapidados (treinados).

Quando a Disney voltou a brilhar e atingiu o sucesso, perguntaram a Michael quem eram seus concorrentes. Ele respondeu: aquela lojinha que vende bicicleta, pois se uma família decide por ela, os meus hotéis e meus parques sentirão o impacto financeiro. Por aí, você tem uma ideia quão agressivo ele era. E você? Você pensa como o Michael Eisner ou continua achando que uma bicicleta é insignificante para o seu negócio? Reflita. Que essas sementes de sonhos tragam uma bela colheita para seu empreendimento.

Fontehttp://www.revistahotelnews.com.br/2009/opiniao.php?get_op=86 acesso em 21/07/2010

Claudemir Oliveira é presidente do Seeds of Dreams Institute, na Flórida (EUA), focado na Psicologia Positiva aplicada às pessoas e às corporações. Jornalista com mestrado e doutorando (EUA) em Psicologia, tem mais de 20 anos de experiência em empresas como American Airlines, United Airlines e Walt Disney Parks & Resorts, onde liderou estratégias de treinamento global e foi professor da Disney University. Vive em Orlando e é membro vitalício da Harvard Medical School Postgraduate Association. Contato: www.seedsofdreams.org.

quarta-feira, 6 de julho de 2011

Exemplos da Disney para TI


mercado
Estratégias

O que os CIOs do Brasil podem aprender com a Disney?

Por Rodrigo Afonso, Computerworld , Publicada em 06 de julho de 2011 às 07h30

Superar as expectativas dos clientes internos e externos depende de observação, trabalho duro e tratamento exemplar.

Após passar por áreas de projetos, consultoria, interoperabilidade e inteligência de mercado, o executivo Roberto Prado recebeu uma missão considerada fundamental pelo presidente da companhia, Michel Levy: cuidar dos processos para atender e superar as expectativas de clientes e parceiros da organização. Ele é o diretor de Satisfação de Clientes e Parceiros da Microsoft Brasil.
No exercício do cargo, Prado descobriu que a empresa possuía um ativo importante de práticas na área, pouco divulgado: o arquivo de dez anos de pesquisas de satisfação, baseadas em uma prática global que aborda 15 diferentes perfis, como CIOs, consumidores finais, revendas, profissionais de TI diversos.
Os resultados dessas pesquisas são usados como indicadores de desempenho dos funcionários que têm como meta a satisfação dos consumidores. Todos os profissionais da Microsoft contam com métricas bem fundamentadas em pesquisas, ganhando pontuações em diversos elementos diretamente ligados à satisfação do público pretendido, seja interno ou externo.
Viu nessas pesquisas e métricas poderosos instrumentos. Mas decidiu ir além e foi buscar nas práticas de gestão do mundo encantado da Disney World a inspiração para mostrar aos gestores de TI de todo o País a importância de identificar necessidades de seu público e de lutar para superá-las. Durante o treinamento que fez com executivos da Disney, percebeu que a superação das expectativas dos clientes internos ou externos depende diretamente da combinação de três fatores: observação, trabalho duro e tratamento exemplar.

CIO: Hoje, quando aborda os CIOs, a Disney ganha papel especial. Como a empresa pode ajudar o mundo corporativo a obter melhor desempenho e mais eficiência?
Roberto Prado: A Disney tem uma máxima que diz “Você pode sonhar, criar e projetar o lugar mais espetacular do mundo, mas precisará de pessoas para tornar o sonho realidade”. E a área de TI é uma das que mais reclamam de falta de profissionais especializados, ao menos no Brasil. E aí vem a pergunta: você está tratando bem daqueles profissionais que já possui? Antes de responder, é necessário entender que tratar bem é, antes de tudo, reconhecer. Não custa nada para o líder fazer uma ligação parabenizando o funcionário pelo trabalho bem desempenhado, por alguma coisa bem-sucedida. O que acontece é que o líder ganha um profissional extremamente comprometido, que vai fazer o que for necessário para alcançar resultados. E não adianta falar de falta de tempo. Fazer um simples cartão de agradecimento não leva tempo nenhum e é capaz de ganhar um profissional.
A cadeia de valor da lealdade ajuda a entender como isso funciona. Ela começa na qualidade do serviço interno e na satisfação do profissional. Assim conquista-se retenção de profissionais, ganha-se bom desempenho, qualidade de serviço, satisfação do cliente, valor mais alto para o consumidor, lealdade do consumidor, para só então vir a receita, crescimento, lucro e valor para o acionista. Se começar ao contrário, buscando lucro e crescimento a qualquer custo, tudo tende a dar errado.

CIO: Do ponto de vista de experiência para o cliente, que tipo de lição a Disney ensina?
Prado: A Disney oferece um excelente exemplo porque, quando você entra em um parque, ingressa em uma experiência diferente, sai do real para o imaginário. Imagine que a experiência é o que o usuário vai vivenciar, saindo de um mundo complexo e conturbado para um mais fácil, em que a tecnologia trabalha a favor e o suporte resolve os problemas. Essa boa experiência, na empresa, não é negociável. Tem de existir.
Para falar de satisfação de cliente, a Disney apresenta, em seus treinamentos profissionais, o caso do funcionário do parque que se depara com a pergunta “a que horas é a parada das 3h?”. Obviamente, a própria pergunta já contém a resposta, mas há um significado maior nela e o profissional pode se antecipar com outras informações e superar, e muito, a expectativa do cliente. Imaginando que a pergunta vem de um casal com dois fi lhos, a sugestão da Disney é que ele vá além do óbvio e informe sobre a melhor localização para assistir no caso da presença de fi lhos pequenos, mostre opções de alimentação, fale sobre o melhor lugar onde tirar fotos com as personagens, entre outros. É assim que se busca o encantamento do cliente, em uma atitude que pode ser reproduzida no mundo corporativo.
Como a Disney chega a isso? Observando e tomando decisões que beneficiem o cliente. Por exemplo: a empresa percebeu que as lixeiras devem ficar, no máximo, a 27 passos do visitante, ou o lixo vai para o chão. Então, o posicionamento das lixeiras foi planejado com isso em mente. Além disso, tem a questão do backstage invisível. O que acontece se alguém vê o Mickey sem a cabeça de rato, fumando, encostado em um poste? O encantamento se dilui, a experiência é prejudicada.
Da mesma forma, um cliente interno não precisa ficar sabendo de questões que dizem respeito exclusivamente à área de TI, principalmente se forem problemas. A TI deve ter a atitude de assumir o problema do usuário como seu, mesmo que não seja falha sua.

Fonte:  http://idgnow.uol.com.br/mercado/2011/07/06/o-que-os-cios-do-brasil-podem-aprender-com-a-disney/

Se quiserem indicação de livo sobre Disney, Gestão e afins, deixei mensagem e/ou me encaminhem e-mail.

Abraços

Keka °0°